lunes, 12 de mayo de 2014

La motivación es visceral. Reflexiones y un poco más…


La motivación es visceral, se siente en el estómago, en la parte superior ... se siente como el hambre.

Si no hay hambre, no hay motivación.

Si estamos sin hambre de amor, de fe, de luz, no vamos a buscar alimento… sólo aquel que quiere alimentar su humanidad de algo más de lo que tiene, se motivará naturalmente.

¿Cuánto cuesta motivarse … es cierto que cuesta tanto?

No es cosa fácil cuando nada nos estimula. Cuando la nada se apodera de los días y de los pensamientos, peor aún cuando el negativismo toma su lugar y se siente a flor de piel saliendo por la boca en cada palabra que pronunciamos.

¿Qué se necesita tener para darse cuenta de que estamos hambre para  ser y hacer cosas nuevas y mejores? ¿Cuándo y cómo nos damos cuenta de que no estamos motivados?
¿Cuánto ejercicio necesita el cuerpo para que se produzca el hambre? … Hambre de cambio, hambre de seguir adelante, hambre de vivir de soñar...

No hay hambre cuando hay siempre algo para comer, podríamos decir, cuando siempre hay zona de confort, no hay hambre cuando la costumbre es no alimentarse por la falta o el desperdicio consciente y adrede de ideas nuevas, de sentimientos nuevos.

A la motivación  la mata la costumbre, lo mismo que a la creatividad. Cuando cada cosa que hacemos es sólo para sobrevivir y no hay campo para soñar, la motivación se esconde y se olvida, la abandonamos en una gaveta de cualquier espacio en nuestra vida y ella termina por abandonarse a si misma y se convierte en zona de confort, en costumbre.

Las épocas sin hambre, es decir, sin motivación, para luchar, para cambiar, para crear son épocas de sequedad que se reflejan en el cuerpo de quien dejó de alimentarse por propia decisión, se puede ver en la piel seca, los ojos sin luz, el cuerpo y los pensamientos se adelgazan y se enferman… amargan la saliva y hasta las lágrimas se secan y duelen.

Sin hambre de cambio, de crecer, de ser activo, de hacer algo nuevo o hacer las cosas bien, el cuerpo y la mente iniciar su guerra y se destrozan el uno al otro, se carcomen como roedores feroces en competencia, en poco tiempo la conciencia se apaga y es lo mismo que estar muerto dentro de un cuerpo que aún respira pero que huele mal, y se ve mal y se escucha peor.

¿Cómo puede cambiar aquel que decidió abandonarse?  y  la pregunta que muchos se hacen  ¿cómo podemos motiviarnos?

Un buen camino sería, entender el riesgo que implica abandonar el cambio, el alimento de crear y así el riesgo a morir sin morir de verdad. ¿Qué puede ser más doloroso, que andar por la vida como un pedazo de carne y hueso sin sentimientos, sin acciones, sin sonrisas, sin ilusión?

La sequedad de motivación no es para siempre, pero cuando llega puede ser peligrosa, la padecemos todos los seres humanos en algún momento de la vida.


Hacer, sentir, bailar, cantar, caminar, trabajar, proponer, buscar, vivir…. desde adentro, desde las vísceras que hay que despertar, el reto está en tomar valor y desintoxicar el estómago y la mente de la necedad, del confort, del yo no puedo, no quiero, del yo no sé, de todo lo que está al revés .. y tomar de una vez la decisión de alimentarnos con conciencia, con dulzura, con compasión, con vitaminas de autoamor, de sanación, con baños de luna y cielos estrellados, con días de sol y nubes juguetonas.

Se necesita creer en el poder propio del humano que somos, con la fuerza de voluntad como motor que sólo llega cuando la llamamos y así poco a poco, se toma un sorbo de vida a la vez, un día a la vez, para quitar el sabor amargo en la boca y refrescar el alma, para vivir y motivarnos.

PRE

sábado, 4 de enero de 2014

Enero.. no termines.

2014

4 de Enero. 

Día tranquilo no existió el reloj y sin agenda de cosas o no se hace mucho, aunque estar en casa haya sido el evento más importante, es una energía de estrenar año.
La gente habla más de verse, de ponerse de acuerdo para compartir, hacen planes para los próximos fines de semana, y el trabajo parece ser un tema secundario, hay una complicidad de seguir con la fiesta Dicembrina. 
Es el sol, el cielo azul, el viento que sopla con más fuerza y se lleva el malestar, las flores son protagonistas en los jardines, las nubes hacen su aparición crean una figura y se van a jugar.

Enero no termines.

jueves, 2 de enero de 2014

Regalos llenos de Luz

2014

2 de Enero.

Hoy pintó Febrero y estuvo más bien frío, al menos por la mañana aquí en Heredia, parecía que iba a estar gris y lluvioso durante todo el día... pero como dicen mañana oscura, tarde segura.

Nos fuimos a pasear a uno de mis lugares favoritos de éste país, Copey de Dota, toda la zona de los Santos y de Santa María de Dota, me encanta la energía que se respira la gente educada, el lugar pleno de naturaleza, un paisaje mágico que envuelve desde que se va bajando por la cuesta del Empalme.

El aroma a café, su naturaleza virgen y pintada con la mano bendita de la perfección, horizontes llenos de vida, gente que siempre sonríe, amable y servicial, patrimonios históricos que posan y roban cámara sin que nos demos cuenta, calles vacías sin tecnología que ensucie el paisaje, calma y paz.

Aún hay lugares así en nuestro país y hay que disfrutarlos, para terminar el paseo un regalo de luz, que nos decía, los acompañé todo el día.




miércoles, 1 de enero de 2014

Primero de Enero


2014

Primero de Enero.

Hoy ha sido un día que se pintó de ilusión, desde adentro sentí algo más positivo en el ambiente, creo que era eso.. una forma diferente de sentir y ver, no sé si eran los demás o era yo, pero lo sentí.  Eso que uno no sabe explicar de ver hacia delante y darse cuenta que todo puede pasar, que no somos dueños del tiempo, que no tenemos el control de nada, pero si podemos hacer lo que queremos porque hay una fuerza en el corazón que es más fuerte que yo y si no lo hago me muero.

Tenía un dolor tan grande en el pecho, hablé con angiólogas, raja yoguis, terapautas, psicólogos clínicos, amigos y hasta con mi perro, todos a su manera me dijeron que esperara, la palabra más usada fue esa: espere, descanse, no piense, no haga nada, tenga paz… esas palabras desastrosas para una persona como yo, que un minuto le parece una eternidad y con lo que  me cuesta quedarme en casa o en sólo lugar, parte del porqué trato de practicar el yoga es para lograr esa quietud pero no lo logré, todo lo contrario, sufrí una depresión de 10 días, lloré tanto, me encerré en mis ideas y pensamientos, cambié de humor minuto a minuto, por supuesto fui pésima compañía… me sumergí en mi propio caos, en mi propio vaso medio vacío.

Y tengo que admitir que me sentía bien, porque alimenté el enojo de una manera impensable, me encantó gritar, patear, sollozar, echarle la culpa a todo hasta a mi misma, me hacía sentir bien el pensar en mi cuota de responsabilidad, busqué y encontré todas mis debilidades y le di espacio al miedo para que me abrazara, por un momento me gustó, mi ego estaba complacido de tanta atención.

Bueno finalmente ayer, al filo del año, al faltar sólo tres horas para que todo terminara y yo decidiera desechar mi carrera con el año que se iba, empecé a sentirme diferente, empecé a ver  frente a mi la oportunidad de que las cosas podrían ser mejores y entender que había sido victima de un sistema, que el aprendizaje era lograr soportar sin morir, que hay que aprender a decir la verdad a medias, que las cosas no son como parecen y que la fe es el pilar de toda actitud y actividad a realizar… sentí, no tan convencida sólo me dejé llevar, cuando mi cuerpo y mi mente se vieron las caras hubo un circuito, y vomité. Tenía que ser así, era demasiada amargura acumulada durante muchos días. Luego de vomitar, me sentí mejor, empecé a disfrutar las últimas dos horas de la noche… los últimos momentos de un año que me dolió, pero no me mató.

Y aquí estoy,  de vuelta a las páginas de la mañana, a la búsqueda de sueños, a las andanzas que parecen maratones en patines, de vuelta al mat de yoga que me escucha y me acompaña y conoce mi debilidad, en busca de intentar una vez más subir la montaña que me seduce día a día para conquistarla.

PC .

Ilusión

En cada mirada, sonrisa o palabra que vi o escuché hoy, había un ingrediente particular que se repetía, la ilusión.

Las conversaciones sucedían en un tono urbano y agradable, como miel de abeja en el pan, como pocas veces durante el resto del año... Así sonaban las ideas y pensamientos compartidos entre los comensales, suaves y esponjosas y llenas de esperanza.
Hermoso sentir  para el resto del año, alimento para hacer crecer amistades y un respiro  para ver más allá de la noche.

Entre miles de sabores se mezcló y estuvo presente, observadora  y silenciosa de los actos y palabras, como un colibrí que toma lo dulce la flor así empezó el año.

Que la ilusión perdure y crezca.

PC.



Que sea un año para compartir!

Buenos días!!!

Me encanta volver a mi blog, me siento como en casa.

Hace ya tres años empecé este proyecto, ojalá me acompañen éste año también, primero me disculpo, el año pasado metida en proyectos de esos que quitan el tiempo, no estuve aquí presente para escribir tanto como hubiera querido, pero dentro de mi lista de propósitos para éste 2014 está volver a escribir en este espacio que tantas cosas lindas produce entre esas la compañía y conexión de gente de todos lados.

Vuelvo con la intensión de contarles sobre el arte, la cultura, la integridad, la creatividad, el amor quizás o el desamor, las historias cotidianas que a veces sabemos las hemos vivido pero es más fácil leerlas como lecciones aprendidas, quiero compartirles sobre las vivencias de ser una terapeuta organizacional, periodista cultural y también mujer (eso ya es mucho).

Quiero compartir este año con ustedes y espero que me acompañen.

Que éste año que inicia esté lleno de ilusión, de amor, de aprendizaje y sobre todo de amistad!!

Un abrazo de colores,

Paula Comunica!


Sólo escribo...

Sólo escribo.
Sentir, vivir, salir, sentir el sol... Sol que no quema, abraza. 

Sólo escribo.
Así vivo, me conecto, recibo alimento ... alimento para el alma

Sólo escribo.
Revivo, reencuentro, revelo... espero la palabra y me conmueve su vuelta.

Sólo escribo, necesito hacerlo.


PC 

domingo, 26 de mayo de 2013

Un poquito de libertad


No puede parar de reírse, está extasiada de vida, finalmente siente cada latido...

Logró su mayor objetivo… liberarse de todo lo que la juzgó, de todo lo que aprendió  mientras dejaba suavemente su mirada perderse con el sonido del mar y la inmensidad frente a sus ojos estaba en su lugar favorito, un lugar mágico lleno de historias infinitas, lleno gente de todas partes del mundo que pasean sin prisa, mientras ella de igual manera disfruta de escribir sin parar porque todo lo sabe a libertad…

Baila con las olas sin temores y con intensidad, escapando de la cárcel que la mantuvo encerrada por años… repentinamente se acerca un hombre que suavemente  y le  ofrece  una rosa roja la  -  ella que es romántica hasta los huesos, no duda en aceptarla y lanzarse a su nueva aventura… aquél hombre que la invita a bailar poco a poco la rodea con sus brazos para levantarla y sin que se diera cuenta, la vuelve a sentar en la camioneta que la llevará rumbo al hospital….su mirada sigue perdida en el mar, pero en su boca se dibuja una sonrisa.

Ella sabe que va  de vuelta a su hogar, de donde escapa de vez en vez  para soñar ...

PRE.

jueves, 9 de mayo de 2013

Gestión Integral de Talento Humano



Programa de Gestión Integral del Talento Humano.

El Programa de Gestión Integral del Talento Humano, pretende proporcionar una formación conceptual, técnica, práctica e integral a aquellos que se desempeñan o que estén en búsqueda de colocarse en la fuerza laboral, especialmente ubicados en los niveles intermedios, así como en puestos de asistencia, que les permita ejecutar procedimientos y técnicas efectivas para optimizar su ejercicio y el desempeño propio y del equipo de trabajo del área de Gestión de Personal o Recursos Humanos.

Está dirigido a profesionales en todas las áreas.

Más información, en el Centro Educación Continua de la Universidad Latina.
Teléfono 2207-6196





domingo, 28 de abril de 2013

El aroma tierra mojada...





El aroma a tierra mojada, es alegría, paz, como un campo verde, como la gran energía de la tierra donde está la vida, como la zarza brota y se amarra a la tierra fértil, como el vientre... como el amor, olor a fertilidad, como brota por doquier y se abre la semilla sembrada ilusión de sueño y fantasía y por qué no? de amor.

El aroma a tierra mojada me envuelve, pies enraizados como el roble donde hay fuerza y coraje, donde hay fortaleza juegan con el agua que se conjuga y se vuelve una, que se mete por los poros de la tierra y regocija todo cuento está sembrado en ella.

El aroma a tierra mojada me da el camino, me dejo llevar bailando sobre su campo y contemplo ese río que corre siempre a su lado,  donde toma lugar la fiesta de flores y jilgueros de todos tamaños y colores, enloquecidos de éxtasis al caer las gotas del cielo haciendo el amor con su tierra amada.

El aroma a tierra mojada me emborracha, me emociona, me inunda como el campo y se me teme en mi piel,  me fertiliza, me conecta y se queda en mi, me posee,  aqui habita cada ser en este mundo, desde el aire se siente, de lejos se percibe, recorre largas distancias, se mete en las rendijas de las ventanas y debajo de las puertas.

El aroma a tierra mojada, me lleva siempre a ver sonrisas, y hasta el sol en su carrera parece parar a dar la luz para ver el espectáculo de la mezcla de elementos de un mundo que sólo se puede tener cuando el aroma a tierra mojada comienza a brotar... 

El aroma a tierra mojada.

PRE